Сколько калорий в Большой латте?
Большой латте содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 14,4г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Большой латте
Пищевая ценность Большой латте на 100 грамм
Что входит в состав Большой латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 300г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Большой латте
Как Большой латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Большой латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Большой латте
Сколько калорий в Большой латте?
Полная порция Большой латте содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 49,9 ккал.
Подходит ли Большой латте для похудения?
Большой латте имеет низкую калорийность — 49,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Большой латте?
Порция Большой латте содержит около 9,2г белка при общем весе порции 365г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Большой латте?
Проще всего отслеживать Большой латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Большой латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе латте | 250г | 151.0 | 6,8г | -31 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 255г | 152.0 | 7г | -30 kcal, меньше белка |
| Латте | 235г | 150.0 | 6,7г | -32 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 240г | 135.9 | 7г | -46 kcal, меньше белка |
| Латте с сахаром | 306г | 185.0 | 8,4г | +3 kcal, меньше белка |