Сколько калорий в Карпаччо куриное?
Карпаччо куриное содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 0,5г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карпаччо куриное
Пищевая ценность Карпаччо куриное на 100 грамм
Что входит в состав Карпаччо куриное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карпаччо куриное | 50г | 150 ккал | 30г | 3г | 1г |
Откуда берутся калории в Карпаччо куриное
Как Карпаччо куриное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карпаччо куриное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карпаччо куриное
Сколько калорий в Карпаччо куриное?
Полная порция Карпаччо куриное содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Карпаччо куриное для похудения?
Карпаччо куриное имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Карпаччо куриное?
Порция Карпаччо куриное содержит около 15г белка при общем весе порции 50г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карпаччо куриное?
Проще всего отслеживать Карпаччо куриное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карпаччо куриное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карпаччо из курицы | 50г | 95.0 | 17,5г | +20 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы | 240г | 218.0 | 75г | +143 kcal, больше белка |
| Копченая рыба | 90г | 108.0 | 23г | +33 kcal, больше белка |
| Вяленая рыба | 15г | 29.0 | 5г | -46 kcal, меньше белка |
| Балык свиной | 30г | 32.0 | 7г | -43 kcal, меньше белка |