Сколько калорий в Шоколадная плитка?
Шоколадная плитка содержит 535 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 59г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная плитка
Пищевая ценность Шоколадная плитка на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная плитка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный | 100г | 535 ккал | 7г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Шоколадная плитка
Как Шоколадная плитка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 535 ккал | 27% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная плитка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная плитка
Сколько калорий в Шоколадная плитка?
Полная порция Шоколадная плитка содержит примерно 535 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 535 ккал.
Подходит ли Шоколадная плитка для похудения?
Шоколадная плитка имеет высокую калорийность — 535 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная плитка?
Порция Шоколадная плитка содержит около 7г белка при общем весе порции 100г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная плитка?
Проще всего отслеживать Шоколадная плитка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная плитка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад | 56г | 300.0 | 3,9г | -235 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 10г | 54.0 | 1г | -481 kcal, меньше белка |
| Шоколадка | 28г | 150.0 | 1,8г | -385 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 20г | 107.0 | 1,4г | -428 kcal, меньше белка |
| Шоколад Чудо | 20г | 108.0 | 1,4г | -427 kcal, меньше белка |