Сколько калорий в Молочный коктейль?
Молочный коктейль содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 21г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочный коктейль
Пищевая ценность Молочный коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Молочный коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 90г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Мороженое пломбир | 50г | 227 ккал | 3,2г | 15г | 20г |
| Сироп фруктовый | 10г | 250 ккал | 0г | 0г | 63г |
Откуда берутся калории в Молочный коктейль
Как Молочный коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочный коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочный коктейль
Сколько калорий в Молочный коктейль?
Полная порция Молочный коктейль содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 123,3 ккал.
Подходит ли Молочный коктейль для похудения?
Молочный коктейль имеет низкую калорийность — 123,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молочный коктейль?
Порция Молочный коктейль содержит около 4г белка при общем весе порции 150г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочный коктейль?
Проще всего отслеживать Молочный коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочный коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный коктейль | 500г | 655.0 | 14,3г | +470 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 200г | 230.0 | 6г | +45 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 200г | 225.0 | 5,9г | +40 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 500г | 651.2 | 15,7г | +466 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 500г | 585.0 | 15г | +400 kcal, больше белка |