Сколько калорий в Яблочный мармелад?
Яблочный мармелад содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 19,5г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочный мармелад
Пищевая ценность Яблочный мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Яблочный мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармелад пластовой яблочный | 25г | 312 ккал | 0,4г | 0г | 78г |
Откуда берутся калории в Яблочный мармелад
Как Яблочный мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 19,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочный мармелад
Сколько калорий в Яблочный мармелад?
Полная порция Яблочный мармелад содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 312 ккал.
Подходит ли Яблочный мармелад для похудения?
Яблочный мармелад имеет высокую калорийность — 312 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Яблочный мармелад?
Порция Яблочный мармелад содержит около 0,1г белка при общем весе порции 25г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочный мармелад?
Проще всего отслеживать Яблочный мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочный мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мармелад яблочный | 50г | 162.0 | 0г | +84 kcal, меньше белка |
| Яблочный мармелад | 35г | 107.0 | 0г | +29 kcal, меньше белка |
| Мармелад яблочный | 45г | 140.0 | 0г | +62 kcal, меньше белка |
| Мармелад яблочный | 10г | 32.0 | 0г | -46 kcal, меньше белка |
| Кусочек мармелада | 25г | 70.0 | 0,1г | -8 kcal, столько же белка |