Сколько калорий в Сырок Картошка Самокат?
Сырок Картошка Самокат содержит 234 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 23,4г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Картошка Самокат
Пищевая ценность Сырок Картошка Самокат на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Картошка Самокат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Картошка в молочном шоколаде | 60г | 390 ккал | 7г | 23г | 39г |
Откуда берутся калории в Сырок Картошка Самокат
Как Сырок Картошка Самокат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 234 ккал | 12% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Картошка Самокат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Картошка Самокат
Сколько калорий в Сырок Картошка Самокат?
Полная порция Сырок Картошка Самокат содержит примерно 234 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 390 ккал.
Подходит ли Сырок Картошка Самокат для похудения?
Сырок Картошка Самокат имеет высокую калорийность — 390 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Картошка Самокат?
Порция Сырок Картошка Самокат содержит около 4,2г белка при общем весе порции 60г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Картошка Самокат?
Проще всего отслеживать Сырок Картошка Самокат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Картошка Самокат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 23г | 95.0 | 2г | -139 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 25г | 90.0 | 2г | -144 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 136.0 | 3,6г | -98 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 168.0 | 3,2г | -66 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 50г | 205.0 | 4г | -29 kcal, меньше белка |