Сколько калорий в Тушеная картошка с курицей и салом?
Тушеная картошка с курицей и салом содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 28г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная картошка с курицей и салом
Пищевая ценность Тушеная картошка с курицей и салом на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная картошка с курицей и салом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель тушеный | 200г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 14г |
Откуда берутся калории в Тушеная картошка с курицей и салом
Как Тушеная картошка с курицей и салом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная картошка с курицей и салом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная картошка с курицей и салом
Сколько калорий в Тушеная картошка с курицей и салом?
Полная порция Тушеная картошка с курицей и салом содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 77 ккал.
Подходит ли Тушеная картошка с курицей и салом для похудения?
Тушеная картошка с курицей и салом имеет низкую калорийность — 77 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная картошка с курицей и салом?
Порция Тушеная картошка с курицей и салом содержит около 4г белка при общем весе порции 200г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная картошка с курицей и салом?
Проще всего отслеживать Тушеная картошка с курицей и салом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная картошка с курицей и салом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с капустой и напитки | 200г | 154.0 | 3,6г | +0 kcal, меньше белка |
| Обед и ужин | 200г | 154.0 | 4г | +0 kcal, столько же белка |
| Картофель с уткой | 150г | 110.0 | 2г | -44 kcal, меньше белка |
| Запечённый картофель | 120г | 198.0 | 4г | +44 kcal, столько же белка |
| Жареный картофель | 150г | 231.0 | 3,3г | +77 kcal, меньше белка |