Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 187 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 15г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 302г | 60,3 ккал | 2,6г | 4г | 4,6г |
| Эспрессо | 47г | 2,1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар | 7г | 414,3 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Корица | 1г | 500 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 187 ккал | 9% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 187 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 53,4 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 53,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 8г белка при общем весе порции 350г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с корицей | 231г | 123.0 | 6,6г | -64 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 182г | 96.0 | 4,7г | -91 kcal, меньше белка |
| Капучино | 276г | 179.5 | 6,9г | -7 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 392г | 163.0 | 11г | -24 kcal, больше белка |
| Капучино с корицей | 202г | 102.0 | 5г | -85 kcal, меньше белка |