Сколько калорий в Шоколад Merci и круассан?
Шоколад Merci и круассан содержит 214 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 22,3г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Merci и круассан
Пищевая ценность Шоколад Merci и круассан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Merci и круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад Merci (1 долька) | 12,5г | 560 ккал | 7,2г | 36г | 49,6г |
| Круассан с шоколадом (0.5 шт) | 35г | 411,4 ккал | 7,1г | 22г | 46г |
Откуда берутся калории в Шоколад Merci и круассан
Как Шоколад Merci и круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 214 ккал | 11% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 22,3г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Merci и круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Merci и круассан
Сколько калорий в Шоколад Merci и круассан?
Полная порция Шоколад Merci и круассан содержит примерно 214 ккал. Общий вес порции составляет около 47,5г. На 100 грамм это составляет 450,5 ккал.
Подходит ли Шоколад Merci и круассан для похудения?
Шоколад Merci и круассан имеет высокую калорийность — 450,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Merci и круассан?
Порция Шоколад Merci и круассан содержит около 3,4г белка при общем весе порции 47,5г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Merci и круассан?
Проще всего отслеживать Шоколад Merci и круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Merci и круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Перекус с круассанами и пирожками | 250г | 820.0 | 14г | +606 kcal, больше белка |
| Шоколад Merci | 12,5г | 70.0 | 0,9г | -144 kcal, меньше белка |
| Конфета Merci | 25г | 142.0 | 1г | -72 kcal, меньше белка |
| Шоколад Merci | 39г | 218.0 | 3г | +4 kcal, меньше белка |
| Шоколад Merci | 25г | 141.0 | 1,9г | -73 kcal, меньше белка |