Сколько калорий в Соус брусничный?
Соус брусничный содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 34г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Соус брусничный
Пищевая ценность Соус брусничный на 100 грамм
Что входит в состав Соус брусничный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Брусника | 30г | 150 ккал | 0,7г | 0,2г | 37г |
| Сахар | 15г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Вода | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Крахмал кукурузный | 2г | 340 ккал | 1г | 0г | 85г |
Откуда берутся калории в Соус брусничный
Как Соус брусничный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Соус брусничный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Соус брусничный
Сколько калорий в Соус брусничный?
Полная порция Соус брусничный содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 195,7 ккал.
Подходит ли Соус брусничный для похудения?
Соус брусничный имеет умеренную калорийность — 195,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Соус брусничный?
Порция Соус брусничный содержит около 0г белка при общем весе порции 70г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Соус брусничный?
Проще всего отслеживать Соус брусничный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Соус брусничный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морс брусничный | 250г | 92.6 | 0,4г | -44 kcal, больше белка |
| Морс брусничный | 265г | 79.5 | 0,4г | -57 kcal, больше белка |
| Постный торт Наполеон | 200г | 732.4 | 7,5г | +595 kcal, больше белка |
| Пирог с брусникой | 295г | 703.0 | 7,9г | +566 kcal, больше белка |
| Кисель клюквенный | 210г | 110.8 | 0,1г | -26 kcal, больше белка |