Сколько калорий в Морковь и пюре?
Морковь и пюре содержит 156 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 29г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь и пюре
Пищевая ценность Морковь и пюре на 100 грамм
Что входит в состав Морковь и пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная морковь | 120г | 35 ккал | 0,8г | 0,2г | 8,3г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом | 130г | 87,7 ккал | 1,9г | 3,1г | 14,6г |
Откуда берутся калории в Морковь и пюре
Как Морковь и пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 156 ккал | 8% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь и пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь и пюре
Сколько калорий в Морковь и пюре?
Полная порция Морковь и пюре содержит примерно 156 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 62,4 ккал.
Подходит ли Морковь и пюре для похудения?
Морковь и пюре имеет низкую калорийность — 62,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь и пюре?
Порция Морковь и пюре содержит около 3,5г белка при общем весе порции 250г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь и пюре?
Проще всего отслеживать Морковь и пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь и пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 320г | 440.0 | 32г | +284 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 90г | 81.0 | 1,8г | -75 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 180г | 162.0 | 3,6г | +6 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 131г | 118.0 | 3г | -38 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 200г | 176.0 | 3,8г | +20 kcal, больше белка |