Сколько калорий в Бедро куриное?
Бедро куриное содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 1,5г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бедро куриное
Пищевая ценность Бедро куриное на 100 грамм
Что входит в состав Бедро куриное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочно-сырный соус с зеленью | 50г | 330 ккал | 9г | 31г | 3г |
Откуда берутся калории в Бедро куриное
Как Бедро куриное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бедро куриное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бедро куриное
Сколько калорий в Бедро куриное?
Полная порция Бедро куриное содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Бедро куриное для похудения?
Бедро куриное имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бедро куриное?
Порция Бедро куриное содержит около 4,5г белка при общем весе порции 50г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бедро куриное?
Проще всего отслеживать Бедро куриное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бедро куриное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная свинина | 200г | 498.1 | 30,8г | +333 kcal, больше белка |
| Запеченное мясо | 40г | 100.0 | 8г | -65 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 138г | 287.0 | 12,2г | +122 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 120г | 296.4 | 30г | +131 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 120г | 296.0 | 30,8г | +131 kcal, больше белка |