Сколько калорий в Гуд микс?
Гуд микс содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 30г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гуд микс
Пищевая ценность Гуд микс на 100 грамм
Что входит в состав Гуд микс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| микс орехов и сухофруктов | 150г | 160 ккал | 4г | 6,7г | 20г |
Откуда берутся калории в Гуд микс
Как Гуд микс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гуд микс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гуд микс
Сколько калорий в Гуд микс?
Полная порция Гуд микс содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Гуд микс для похудения?
Гуд микс имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гуд микс?
Порция Гуд микс содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гуд микс?
Проще всего отслеживать Гуд микс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гуд микс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Штоллен с орехами | 60г | 260.0 | 4,5г | +20 kcal, меньше белка |
| Ореховое ассорти | 15г | 56.0 | 1г | -184 kcal, меньше белка |
| Ореховое ассорти | 22г | 116.0 | 3г | -124 kcal, меньше белка |
| Овсянка с орехами | 247г | 398.0 | 11,4г | +158 kcal, больше белка |
| Драник с лососем | 40г | 105.0 | 4,3г | -135 kcal, меньше белка |