Сколько калорий в Курица сувид?
Курица сувид содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 0г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица сувид
Пищевая ценность Курица сувид на 100 грамм
Что входит в состав Курица сувид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе сувид | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица сувид
Как Курица сувид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица сувид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица сувид
Сколько калорий в Курица сувид?
Полная порция Курица сувид содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 165 ккал.
Подходит ли Курица сувид для похудения?
Курица сувид имеет умеренную калорийность — 165 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица сувид?
Порция Курица сувид содержит около 31г белка при общем весе порции 100г. Это 31г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица сувид?
Проще всего отслеживать Курица сувид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица сувид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе су-вид | 100г | 113.0 | 23,6г | -52 kcal, меньше белка |
| Куриное филе су-вид | 90г | 104.0 | 23,6г | -61 kcal, меньше белка |
| Курица су-вид | 30г | 49.5 | 9,3г | -115 kcal, меньше белка |
| Куриное филе су-вид | 150г | 173.0 | 39г | +8 kcal, больше белка |
| Куриное филе су-вид | 150г | 142.5 | 30,8г | -22 kcal, меньше белка |