Сколько калорий в Матча-латте?
Матча-латте содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 13,2г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча-латте
Пищевая ценность Матча-латте на 100 грамм
Что входит в состав Матча-латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко безлактозное 1.5% | 250г | 40 ккал | 3,2г | 1,6г | 4,8г |
| Матча порошок | 3г | 300 ккал | 26,7г | 6,7г | 40г |
Откуда берутся калории в Матча-латте
Как Матча-латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча-латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча-латте
Сколько калорий в Матча-латте?
Полная порция Матча-латте содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 253г. На 100 грамм это составляет 43,1 ккал.
Подходит ли Матча-латте для похудения?
Матча-латте имеет низкую калорийность — 43,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча-латте?
Порция Матча-латте содержит около 8,8г белка при общем весе порции 253г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча-латте?
Проще всего отслеживать Матча-латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча-латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча-латте | 300г | 125.0 | 10г | +16 kcal, больше белка |
| Матча латте | 203г | 129.0 | 7,4г | +20 kcal, меньше белка |
| Матча на миндальном | 223г | 62.0 | 2г | -47 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 258г | 74.0 | 2г | -35 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 202г | 42.0 | 0,6г | -67 kcal, меньше белка |