Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 142,5 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 18,1г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 170г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 30г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
| Сахар белый | 10г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142,5 ккал | 7% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 18,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 142,5 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 67,9 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 67,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 5,5г белка при общем весе порции 210г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте с сахаром | 300г | 191.0 | 7,6г | +48 kcal, больше белка |
| Латте | 300г | 145.2 | 7,8г | +2 kcal, больше белка |
| Капучино | 225г | 131.0 | 5,5г | -11 kcal, столько же белка |
| Кофе Латте | 280г | 152.0 | 7,8г | +9 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 284г | 148.0 | 7,3г | +5 kcal, больше белка |