Сколько калорий в Борщ с говядиной?
Борщ с говядиной содержит 212,8 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 21,2г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с говядиной
Пищевая ценность Борщ с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной (ВкусВилл) | 390г | 54,6 ккал | 2,2г | 2,7г | 5,4г |
Откуда берутся калории в Борщ с говядиной
Как Борщ с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212,8 ккал | 11% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с говядиной
Сколько калорий в Борщ с говядиной?
Полная порция Борщ с говядиной содержит примерно 212,8 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 54,6 ккал.
Подходит ли Борщ с говядиной для похудения?
Борщ с говядиной имеет низкую калорийность — 54,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с говядиной?
Порция Борщ с говядиной содержит около 8,6г белка при общем весе порции 390г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с говядиной?
Проще всего отслеживать Борщ с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ | 326г | 190.0 | 8,2г | -22 kcal, меньше белка |
| Борщ и салат | 250г | 125.0 | 6г | -87 kcal, меньше белка |
| Борщ | 300г | 144.0 | 7,5г | -68 kcal, меньше белка |
| Борщ с говядиной | 330г | 132.0 | 7,9г | -80 kcal, меньше белка |
| Борщ | 330г | 242.9 | 6,9г | +30 kcal, меньше белка |