Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 15,4г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 48г |
| Паштет из креветки | 25г | 160 ккал | 12г | 12г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 15,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 209,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет умеренную калорийность — 209,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 5,5г белка при общем весе порции 55г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд | 43г | 93.0 | 3,3г | -22 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 119.0 | 6,3г | +4 kcal, больше белка |
| Бутерброд с рыбой | 75г | 184.0 | 6,5г | +69 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 75г | 149.0 | 7,9г | +34 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 34г | 84.0 | 4г | -31 kcal, меньше белка |