Сколько калорий в Десерт Добрянка?

Десерт Добрянка содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 19,6г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Десерт Добрянка

Общий вес: 35г
189.0
ккал
2,5г
Белки
11,2г
Жиры
19,6г
Углеводы

Пищевая ценность Десерт Добрянка на 100 грамм

540.0
ккал
Белки
32г
Жиры
56г
Углеводы

Что входит в состав Десерт Добрянка

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Десерт Акконд Добрянка фундук 35г 540 ккал 32г 56г

Откуда берутся калории в Десерт Добрянка

53%
41%
5%
Жиры 53% Углеводы 41% Белки 5%

Как Десерт Добрянка вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 189 ккал 9%
Белки 2,5г 5%
Жиры 11,2г 17%
Углеводы 19,6г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт Добрянка

🏃
Бег
19 мин
🚴
Велосипед
22 мин
🚶
Ходьба
44 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Десерт Добрянка

Сколько калорий в Десерт Добрянка?

Полная порция Десерт Добрянка содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.

Подходит ли Десерт Добрянка для похудения?

Десерт Добрянка имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Десерт Добрянка?

Порция Десерт Добрянка содержит около 2,5г белка при общем весе порции 35г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Десерт Добрянка?

Проще всего отслеживать Десерт Добрянка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Десерт Добрянка сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Десерт Добрянка 35г 191.0 2,3г +2 kcal, меньше белка
Десерт Добрянка 35г 191.0 2,3г +2 kcal, меньше белка
Десерт Добрянка 35г 191.0 2,3г +2 kcal, меньше белка
Десерт Добрянка 35г 191.0 2,3г +2 kcal, меньше белка
Десерт Добрянка 35г 168.0 1,9г -21 kcal, меньше белка