Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Черный кофе с сахаром содержит 42 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 10,4г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный кофе с сахаром
Пищевая ценность Черный кофе с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Черный кофе с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Сахар-песок (2 ложки) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Черный кофе с сахаром
Как Черный кофе с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный кофе с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный кофе с сахаром
Сколько калорий в Черный кофе с сахаром?
Полная порция Черный кофе с сахаром содержит примерно 42 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 10,2 ккал.
Подходит ли Черный кофе с сахаром для похудения?
Черный кофе с сахаром имеет низкую калорийность — 10,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный кофе с сахаром?
Порция Черный кофе с сахаром содержит около 0,2г белка при общем весе порции 410г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный кофе с сахаром?
Проще всего отслеживать Черный кофе с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный кофе с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сахаром | 205г | 22.0 | 0,2г | -20 kcal, столько же белка |
| Чай с сахаром | 266г | 66.5 | 0,3г | +24 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 210г | 44.0 | 0,2г | +2 kcal, столько же белка |
| Черный чай с сахаром | 305г | 23.0 | 0,3г | -19 kcal, больше белка |
| Черный чай с сахаром | 884г | 100.0 | 0,4г | +58 kcal, больше белка |