Сколько калорий в Мятные пряники?
Мятные пряники содержит 1 144 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 236г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мятные пряники
Пищевая ценность Мятные пряники на 100 грамм
Что входит в состав Мятные пряники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мятные пряники Самокат | 300г | 381,3 ккал | 5,3г | 5г | 78,7г |
Откуда берутся калории в Мятные пряники
Как Мятные пряники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 144 ккал | 57% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 236г | 79% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мятные пряники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мятные пряники
Сколько калорий в Мятные пряники?
Полная порция Мятные пряники содержит примерно 1 144 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 381,3 ккал.
Подходит ли Мятные пряники для похудения?
Мятные пряники имеет высокую калорийность — 381,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мятные пряники?
Порция Мятные пряники содержит около 16г белка при общем весе порции 300г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мятные пряники?
Проще всего отслеживать Мятные пряники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мятные пряники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники Самокат | 120г | 244.7 | 15,7г | -899 kcal, меньше белка |
| Сырники Самокат | 60г | 122.0 | 8г | -1022 kcal, меньше белка |
| Сырники с малиной | 115г | 253.0 | 15г | -891 kcal, меньше белка |
| Клюквенная пастила | 40г | 105.0 | 0г | -1039 kcal, меньше белка |
| Шоколадные шарики | 40г | 156.0 | 3,2г | -988 kcal, меньше белка |