Сколько калорий в Безе?
Безе содержит 85 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 21г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безе
Пищевая ценность Безе на 100 грамм
Что входит в состав Безе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир | 26г | 326,9 ккал | 0г | 0г | 80,8г |
Откуда берутся калории в Безе
Как Безе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 85 ккал | 4% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безе
Сколько калорий в Безе?
Полная порция Безе содержит примерно 85 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 326,9 ккал.
Подходит ли Безе для похудения?
Безе имеет высокую калорийность — 326,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безе?
Порция Безе содержит около 0г белка при общем весе порции 26г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безе?
Проще всего отслеживать Безе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир | 20г | 62.0 | 0,2г | -23 kcal, больше белка |
| Половина зефира | 18г | 58.7 | 0,1г | -26 kcal, больше белка |
| Зефир | 42г | 126.0 | 0г | +41 kcal, столько же белка |
| Половина зефира | 22г | 71.7 | 0,2г | -13 kcal, больше белка |
| Зефир | 40г | 130.4 | 0,3г | +45 kcal, больше белка |