Сколько калорий в Паста 4 сыра?
Паста 4 сыра содержит 784,1 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,7г жиров, 57,4г углеводов и 31,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста 4 сыра
Пищевая ценность Паста 4 сыра на 100 грамм
Что входит в состав Паста 4 сыра
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 180г | 158 ккал | 5г | 1,1г | 30г |
| Сливки 20% | 80г | 196 ккал | 2,8г | 20г | 4г |
| Сыр Пармезан | 20г | 392 ккал | 35,5г | 28г | 0г |
| Сыр Горгонзола | 20г | 300 ккал | 18,5г | 25г | 0,5г |
| Сыр Моцарелла | 20г | 300 ккал | 22г | 24г | 0г |
| Сыр Чеддер или Эмменталь | 20г | 364 ккал | 23г | 30,5г | 0г |
| Масло сливочное | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Паста 4 сыра
Как Паста 4 сыра вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 784,1 ккал | 39% |
| Белки | 31,1г | 62% |
| Жиры | 47,7г | 73% |
| Углеводы | 57,4г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста 4 сыра
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста 4 сыра
Сколько калорий в Паста 4 сыра?
Полная порция Паста 4 сыра содержит примерно 784,1 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 224 ккал.
Подходит ли Паста 4 сыра для похудения?
Паста 4 сыра имеет умеренную калорийность — 224 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста 4 сыра?
Порция Паста 4 сыра содержит около 31,1г белка при общем весе порции 350г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста 4 сыра?
Проще всего отслеживать Паста 4 сыра с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста 4 сыра сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырная паста | 390г | 874.0 | 32г | +89 kcal, больше белка |
| Штрудель 5 сыров | 130г | 481.0 | 26,2г | -303 kcal, меньше белка |
| Паста с форелью | 500г | 781.4 | 42,5г | -2 kcal, больше белка |
| Вегетарианская Карбонара | 300г | 653.0 | 26,1г | -131 kcal, меньше белка |
| Паста с сыром | 175г | 332.0 | 24,3г | -452 kcal, меньше белка |