Сколько калорий в Яйцо, помидор и Экспонента?
Яйцо, помидор и Экспонента содержит 256,8 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 11,2г углеводов и 38,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйцо, помидор и Экспонента
Пищевая ценность Яйцо, помидор и Экспонента на 100 грамм
Что входит в состав Яйцо, помидор и Экспонента
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное | 55г | 154,9 ккал | 12,7г | 10,9г | 0,7г |
| Помидор свежий | 120г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,8г |
| Напиток кисломолочный Exponenta High Protein | 250г | 60 ккал | 12г | 0г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Яйцо, помидор и Экспонента
Как Яйцо, помидор и Экспонента вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256,8 ккал | 13% |
| Белки | 38,1г | 76% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 11,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйцо, помидор и Экспонента
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйцо, помидор и Экспонента
Сколько калорий в Яйцо, помидор и Экспонента?
Полная порция Яйцо, помидор и Экспонента содержит примерно 256,8 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 60,4 ккал.
Подходит ли Яйцо, помидор и Экспонента для похудения?
Яйцо, помидор и Экспонента имеет низкую калорийность — 60,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйцо, помидор и Экспонента?
Порция Яйцо, помидор и Экспонента содержит около 38,1г белка при общем весе порции 425г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйцо, помидор и Экспонента?
Проще всего отслеживать Яйцо, помидор и Экспонента с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйцо, помидор и Экспонента сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Напиток Exponenta 250 | 250г | 150.0 | 30г | -106 kcal, меньше белка |
| Напиток Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | -106 kcal, меньше белка |
| Йогурт Exponenta | 250г | 150.0 | 30г | -106 kcal, меньше белка |
| Экспонента Хай Протеин | 250г | 150.0 | 30г | -106 kcal, меньше белка |
| Экспонента 250 | 250г | 150.0 | 30г | -106 kcal, меньше белка |