Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Мороженое в рожке содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 50г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке

Общий вес: 150г
390.0
ккал
Белки
17г
Жиры
50г
Углеводы

Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм

260.0
ккал
Белки
11,3г
Жиры
33,3г
Углеводы

Что входит в состав Мороженое в рожке

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
вафельный рожок 70г 328,6 ккал 4,3г 14,3г 42,9г
мороженое сливочное 80г 200 ккал 3,8г 8,8г 25г

Откуда берутся калории в Мороженое в рожке

39%
51%
6%
Жиры 39% Углеводы 51% Белки 6%

Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 390 ккал 20%
Белки 12%
Жиры 17г 26%
Углеводы 50г 17%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке

🏃
Бег
39 мин
🚴
Велосипед
46 мин
🚶
Ходьба
91 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мороженое в рожке

Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.

Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?

Мороженое в рожке имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мороженое в рожке?

Порция Мороженое в рожке содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?

Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое рожок 100г 184.0 -206 kcal, меньше белка
Мороженое в рожке 85г 210.0 -180 kcal, меньше белка
Шоколадное мороженое в рожке 68г 199.0 -191 kcal, меньше белка
Мороженое в рожке 70г 210.0 -180 kcal, меньше белка
вафельные рожки со сгущёнкой 190г 560.0 12г +170 kcal, больше белка