Сколько калорий в Обыкновенное Чудо?

Обыкновенное Чудо содержит 297 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 29,2г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Обыкновенное Чудо

Общий вес: 55г
297.0
ккал
3,3г
Белки
18,7г
Жиры
29,2г
Углеводы

Пищевая ценность Обыкновенное Чудо на 100 грамм

540.0
ккал
Белки
34г
Жиры
53,1г
Углеводы

Что входит в состав Обыкновенное Чудо

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Вафельный батончик Обыкновенное Чудо сливочное 55г 540 ккал 34г 53,1г

Откуда берутся калории в Обыкновенное Чудо

57%
39%
4%
Жиры 57% Углеводы 39% Белки 4%

Как Обыкновенное Чудо вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 297 ккал 15%
Белки 3,3г 7%
Жиры 18,7г 29%
Углеводы 29,2г 10%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обыкновенное Чудо

🏃
Бег
30 мин
🚴
Велосипед
35 мин
🚶
Ходьба
69 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Обыкновенное Чудо

Сколько калорий в Обыкновенное Чудо?

Полная порция Обыкновенное Чудо содержит примерно 297 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.

Подходит ли Обыкновенное Чудо для похудения?

Обыкновенное Чудо имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Обыкновенное Чудо?

Порция Обыкновенное Чудо содержит около 3,3г белка при общем весе порции 55г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Обыкновенное Чудо?

Проще всего отслеживать Обыкновенное Чудо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Обыкновенное Чудо сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Обыкновенное чудо 40г 224.0 2,8г -73 kcal, меньше белка
Обыкновенное чудо 40г 216.0 2,2г -81 kcal, меньше белка
Чудо Обыкновенное Шоколадное 40г 216.0 2,1г -81 kcal, меньше белка
Обыкновенное чудо 40г 216.0 2,2г -81 kcal, меньше белка
Обыкновенное чудо 55г 295.0 4,1г -2 kcal, больше белка