Сколько калорий в Йогурт Актибио безлактозный?
Йогурт Актибио безлактозный содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 17,4г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Актибио безлактозный
Пищевая ценность Йогурт Актибио безлактозный на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Актибио безлактозный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Актибио безлактозный | 260г | 52,3 ккал | 3г | 1,5г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Йогурт Актибио безлактозный
Как Йогурт Актибио безлактозный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Актибио безлактозный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Актибио безлактозный
Сколько калорий в Йогурт Актибио безлактозный?
Полная порция Йогурт Актибио безлактозный содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 52,3 ккал.
Подходит ли Йогурт Актибио безлактозный для похудения?
Йогурт Актибио безлактозный имеет низкую калорийность — 52,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Актибио безлактозный?
Порция Йогурт Актибио безлактозный содержит около 7,8г белка при общем весе порции 260г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Актибио безлактозный?
Проще всего отслеживать Йогурт Актибио безлактозный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Актибио безлактозный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Актибио | 130г | 95.0 | 3,8г | -41 kcal, меньше белка |
| Актибио со злаками | 130г | 122.0 | 4,9г | -14 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 234.0 | 10г | +98 kcal, больше белка |
| Безлактозный йогурт | 100г | 65.0 | 4г | -71 kcal, меньше белка |
| Биойогурт Актибио | 130г | 98.0 | 5,1г | -38 kcal, меньше белка |