Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Печенье с шоколадом содержит 346 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 46г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с шоколадом
Пищевая ценность Печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье | 47г | 459,6 ккал | 2,1г | 23,4г | 72,3г |
| Шоколадная начинка | 24г | 541,7 ккал | 4,2г | 41,7г | 54,2г |
Откуда берутся калории в Печенье с шоколадом
Как Печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 346 ккал | 17% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с шоколадом
Сколько калорий в Печенье с шоколадом?
Полная порция Печенье с шоколадом содержит примерно 346 ккал. Общий вес порции составляет около 71г. На 100 грамм это составляет 487,3 ккал.
Подходит ли Печенье с шоколадом для похудения?
Печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 487,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с шоколадом?
Порция Печенье с шоколадом содержит около 10г белка при общем весе порции 71г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать Печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье с начинкой | 30г | 135.0 | 1,7г | -211 kcal, меньше белка |
| Печенье в шоколаде | 5г | 25.0 | 0,3г | -321 kcal, меньше белка |
| Печенье-сэндвич | 63г | 298.0 | 2г | -48 kcal, меньше белка |
| Печенье ассорти | 65г | 315.0 | 4г | -31 kcal, меньше белка |
| Печенье Щенячий патруль | 22г | 106.0 | 1,4г | -240 kcal, меньше белка |