Сколько калорий в Кофе со сливками и сахаром?
Кофе со сливками и сахаром содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 12г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе со сливками и сахаром
Пищевая ценность Кофе со сливками и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе со сливками и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
| Сливки 10% | 30г | 116,7 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
| Сахар белый | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе со сливками и сахаром
Как Кофе со сливками и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе со сливками и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе со сливками и сахаром
Сколько калорий в Кофе со сливками и сахаром?
Полная порция Кофе со сливками и сахаром содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 196г. На 100 грамм это составляет 35,2 ккал.
Подходит ли Кофе со сливками и сахаром для похудения?
Кофе со сливками и сахаром имеет низкую калорийность — 35,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе со сливками и сахаром?
Порция Кофе со сливками и сахаром содержит около 1г белка при общем весе порции 196г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе со сливками и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе со сливками и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе со сливками и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе со сливками | 230г | 58.0 | 0,8г | -11 kcal, меньше белка |
| Кофе со сливками | 307г | 11.0 | 0,4г | -58 kcal, меньше белка |
| Кофе со сливками | 242г | 78.0 | 1,1г | +9 kcal, больше белка |
| Кофе и яблоко | 327г | 93.0 | 1,3г | +24 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 210г | 44.0 | 0,2г | -25 kcal, меньше белка |