Сколько калорий в Кулич с начинкой?
Кулич с начинкой содержит 590 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 94,2г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с начинкой
Пищевая ценность Кулич с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожное тесто | 130г | 260 ккал | 10,8г | 7,7г | 36,2г |
| Вареная сгущенка | 60г | 320 ккал | 7г | 8,5г | 54г |
| Сахарная глазурь и декор | 15г | 400 ккал | 0,7г | 0,7г | 98,7г |
Откуда берутся калории в Кулич с начинкой
Как Кулич с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 590 ккал | 30% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 15,2г | 23% |
| Углеводы | 94,2г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с начинкой
Сколько калорий в Кулич с начинкой?
Полная порция Кулич с начинкой содержит примерно 590 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 287,8 ккал.
Подходит ли Кулич с начинкой для похудения?
Кулич с начинкой имеет высокую калорийность — 287,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с начинкой?
Порция Кулич с начинкой содержит около 18,3г белка при общем весе порции 205г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с начинкой?
Проще всего отслеживать Кулич с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заварное кольцо | 85г | 263.0 | 7,7г | -327 kcal, меньше белка |
| Заварное кольцо | 40г | 129.0 | 3г | -461 kcal, меньше белка |
| Печенье Орешек | 21г | 81.0 | 1,2г | -509 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо | 100г | 305.0 | 7,3г | -285 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо | 100г | 290.0 | 9г | -300 kcal, меньше белка |