Сколько калорий в Протеиновый кофе?
Протеиновый кофе содержит 113 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 2,2г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый кофе
Пищевая ценность Протеиновый кофе на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый кофе IronMaxx Proteccino (порошок) | 30г | 376,7 ккал | 73,3г | 5,7г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Протеиновый кофе
Как Протеиновый кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 113 ккал | 6% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 2,2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый кофе
Сколько калорий в Протеиновый кофе?
Полная порция Протеиновый кофе содержит примерно 113 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 376,7 ккал.
Подходит ли Протеиновый кофе для похудения?
Протеиновый кофе имеет высокую калорийность — 376,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновый кофе?
Порция Протеиновый кофе содержит около 22г белка при общем весе порции 30г. Это 73,3г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый кофе?
Проще всего отслеживать Протеиновый кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и протеиновый батончик | 195г | 176.0 | 14,3г | +63 kcal, меньше белка |
| Сывороточный протеин | 30г | 115.0 | 22,5г | +2 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик | 250г | 235.0 | 6,5г | +122 kcal, меньше белка |
| Кофе и батончик | 290г | 212.0 | 6,2г | +99 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 240г | 166.6 | 30г | +53 kcal, больше белка |