Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 40,4г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича | 60г | 340 ккал | 7г | 11г | 54г |
| Сахарная глазурь | 7г | 357,1 ккал | 1,4г | 1,4г | 84,3г |
| Кондитерская посыпка | 3г | 400 ккал | 3,3г | 10г | 70г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 40,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 344,3 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 344,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 4,4г белка при общем весе порции 70г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 150г | 520.0 | 8г | +279 kcal, больше белка |
| Творожные куличи | 525г | 1485.0 | 40,6г | +1244 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 522.0 | 7,8г | +281 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 50г | 168.0 | 2г | -73 kcal, меньше белка |
| Половина кулича | 205г | 685.0 | 9,8г | +444 kcal, больше белка |