Сколько калорий в Протеиновый донат малина?
Протеиновый донат малина содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 5,8г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый донат малина
Пищевая ценность Протеиновый донат малина на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый донат малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый донат Fit Kit малина | 60г | 378,3 ккал | 30г | 23,3г | 9,7г |
Откуда берутся калории в Протеиновый донат малина
Как Протеиновый донат малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 5,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый донат малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый донат малина
Сколько калорий в Протеиновый донат малина?
Полная порция Протеиновый донат малина содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 378,3 ккал.
Подходит ли Протеиновый донат малина для похудения?
Протеиновый донат малина имеет высокую калорийность — 378,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновый донат малина?
Порция Протеиновый донат малина содержит около 18г белка при общем весе порции 60г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый донат малина?
Проще всего отслеживать Протеиновый донат малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый донат малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 30г | 84.0 | 10г | -143 kcal, меньше белка |
| Протеиновое брауни | 50г | 176.0 | 13г | -51 kcal, меньше белка |
| Протеиновое пирожное | 50г | 156.0 | 13г | -71 kcal, меньше белка |
| Печенье Fit Kit | 40г | 97.0 | 11г | -130 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 45г | 175.0 | 7г | -52 kcal, меньше белка |