Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Хлеб с маслом содержит 168 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 20г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с маслом
Пищевая ценность Хлеб с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб Бородинский (ломтик) | 24г | 200 ккал | 8,3г | 0г | 41,7г |
| Хлеб Деревенский (ломтик) | 20г | 250 ккал | 10г | 0г | 50г |
| Сливочное масло | 6г | 600 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
| Сливочное масло | 6г | 600 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Хлеб с маслом
Как Хлеб с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 168 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с маслом
Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Полная порция Хлеб с маслом содержит примерно 168 ккал. Общий вес порции составляет около 54г. На 100 грамм это составляет 311,1 ккал.
Подходит ли Хлеб с маслом для похудения?
Хлеб с маслом имеет высокую калорийность — 311,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с маслом?
Порция Хлеб с маслом содержит около 4г белка при общем весе порции 54г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с маслом?
Проще всего отслеживать Хлеб с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасками | 125г | 210.0 | 14,2г | +42 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 120г | 288.8 | 24,5г | +120 kcal, больше белка |
| Бутерброды с маслом | 115г | 413.0 | 8,3г | +245 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сосисками | 200г | 581.0 | 24г | +413 kcal, больше белка |
| Яичница с лососем и хлебом | 425г | 861.0 | 51,8г | +693 kcal, больше белка |