Сколько калорий в Овощной сок?
Овощной сок содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 9,8г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной сок
Пищевая ценность Овощной сок на 100 грамм
Что входит в состав Овощной сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатный сок | 250г | 18 ккал | 0,8г | 0,1г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Овощной сок
Как Овощной сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 9,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной сок
Сколько калорий в Овощной сок?
Полная порция Овощной сок содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 18 ккал.
Подходит ли Овощной сок для похудения?
Овощной сок имеет низкую калорийность — 18 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной сок?
Порция Овощной сок содержит около 2г белка при общем весе порции 250г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной сок?
Проще всего отслеживать Овощной сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Томатный сок | 200г | 41.0 | 2г | -4 kcal, столько же белка |
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | +0 kcal, больше белка |
| Томатный сок | 150г | 33.0 | 1,5г | -12 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 300г | 54.0 | 2,7г | +9 kcal, больше белка |
| Томатный сок | 150г | 27.0 | 1,4г | -18 kcal, меньше белка |