Сколько калорий в Пастила?
Пастила содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 14г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пастила
Пищевая ценность Пастила на 100 грамм
Что входит в состав Пастила
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фруктово-ягодная пастила | 20г | 280 ккал | 1г | 0г | 70г |
Откуда берутся калории в Пастила
Как Пастила вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пастила
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пастила
Сколько калорий в Пастила?
Полная порция Пастила содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Пастила для похудения?
Пастила имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пастила?
Порция Пастила содержит около 0,2г белка при общем весе порции 20г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пастила?
Проще всего отслеживать Пастила с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пастила сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктовая пастила | 14г | 38.0 | 0г | -18 kcal, меньше белка |
| Фруктовая пастила | 60г | 153.0 | 1г | +97 kcal, больше белка |
| Фруктовая пастила | 20г | 52.0 | 0,5г | -4 kcal, больше белка |
| Пастила фруктовая | 30г | 84.0 | 0г | +28 kcal, меньше белка |
| Фруктовая пастила | 20г | 52.0 | 0,5г | -4 kcal, больше белка |