Сколько калорий в Кофе с собой?
Кофе с собой содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 8г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с собой
Пищевая ценность Кофе с собой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с собой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Флэт уайт на безлактозном молоке1.8% | 200г | 37,5 ккал | 2,5г | 1,5г | 4г |
Откуда берутся калории в Кофе с собой
Как Кофе с собой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с собой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с собой
Сколько калорий в Кофе с собой?
Полная порция Кофе с собой содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 37,5 ккал.
Подходит ли Кофе с собой для похудения?
Кофе с собой имеет низкую калорийность — 37,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с собой?
Порция Кофе с собой содержит около 5г белка при общем весе порции 200г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с собой?
Проще всего отслеживать Кофе с собой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с собой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Флэт уайт безлактозный | 200г | 104.0 | 5,6г | +29 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко | 200г | 92.0 | 6,4г | +17 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко | 310г | 146.0 | 9г | +71 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 42.0 | 3,2г | -33 kcal, меньше белка |
| Флэт Уайт | 200г | 80.0 | 7г | +5 kcal, больше белка |