Сколько калорий в Свежий перец?
Свежий перец содержит 24,3 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 4,8г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий перец
Пищевая ценность Свежий перец на 100 грамм
Что входит в состав Свежий перец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Болгарский перец | 90г | 27 ккал | 1,3г | 0,1г | 5,3г |
Откуда берутся калории в Свежий перец
Как Свежий перец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 24,3 ккал | 1% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 4,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий перец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий перец
Сколько калорий в Свежий перец?
Полная порция Свежий перец содержит примерно 24,3 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 27 ккал.
Подходит ли Свежий перец для похудения?
Свежий перец имеет низкую калорийность — 27 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий перец?
Порция Свежий перец содержит около 1,2г белка при общем весе порции 90г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий перец?
Проще всего отслеживать Свежий перец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий перец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Болгарский перец | 24г | 6.0 | 0г | -18 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 17г | 4.0 | 0г | -20 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 11г | 3.0 | 0,1г | -21 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 48г | 12.5 | 0,4г | -11 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 50г | 14.0 | 1г | -10 kcal, меньше белка |