Сколько калорий в BIO-SKYR йогурт?
BIO-SKYR йогурт содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 6,6г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции BIO-SKYR йогурт
Пищевая ценность BIO-SKYR йогурт на 100 грамм
Что входит в состав BIO-SKYR йогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| BIO-SKYR черника-голубика 6% жирности | 330г | 36,4 ккал | 9,1г | 0,2г | 2г |
Откуда берутся калории в BIO-SKYR йогурт
Как BIO-SKYR йогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 6,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от BIO-SKYR йогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о BIO-SKYR йогурт
Сколько калорий в BIO-SKYR йогурт?
Полная порция BIO-SKYR йогурт содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 36,4 ккал.
Подходит ли BIO-SKYR йогурт для похудения?
BIO-SKYR йогурт имеет низкую калорийность — 36,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в BIO-SKYR йогурт?
Порция BIO-SKYR йогурт содержит около 30г белка при общем весе порции 330г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в BIO-SKYR йогурт?
Проще всего отслеживать BIO-SKYR йогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как BIO-SKYR йогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| BIO-SKYR и йогурт | 650г | 335.0 | 50г | +215 kcal, больше белка |
| Exponenta Bio-Skyr | 500г | 300.0 | 30г | +180 kcal, столько же белка |
| Био-скир Exponenta | 500г | 500.0 | 30г | +380 kcal, столько же белка |
| BIO-SKYR питьевой йогурт | 250г | 120.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| BIO-SKYR 500г | 500г | 240.0 | 42г | +120 kcal, больше белка |