Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 13г углеводов и 16,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон | 200г | 10 ккал | 2г | 0,1г | 0,2г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 80г | 200 ккал | 13,8г | 15г | 2,5г |
| Картофель | 50г | 76 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Морковь | 20г | 40 ккал | 1г | 0,5г | 9г |
| Зелень (петрушка/укроп) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 16,4г | 33% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 64,2 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 64,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 16,4г белка при общем весе порции 355г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 250г | 202.0 | 9г | -26 kcal, меньше белка |
| Сырный суп с фрикадельками | 300г | 363.0 | 32,4г | +135 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 360г | 261.7 | 15,8г | +33 kcal, меньше белка |
| Сливочный суп с фрикадельками | 380г | 200.0 | 12,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Суп с тефтелями | 265г | 175.0 | 11г | -53 kcal, меньше белка |