Сколько калорий в Пицца Мадрид?
Пицца Мадрид содержит 464 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,1г жиров, 47,4г углеводов и 21,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Мадрид
Пищевая ценность Пицца Мадрид на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Мадрид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 90г | 280 ккал | 8г | 5г | 49г |
| Сыр Моцарелла | 40г | 300 ккал | 22г | 23г | 2г |
| Ветчина или бекон | 30г | 260 ккал | 15г | 24г | 1г |
| Томатный соус | 20г | 50 ккал | 2г | 0,5г | 8г |
| Шампиньоны и овощи | 20г | 20 ккал | 2,5г | 0,5г | 3г |
Откуда берутся калории в Пицца Мадрид
Как Пицца Мадрид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 464 ккал | 23% |
| Белки | 21,4г | 43% |
| Жиры | 21,1г | 32% |
| Углеводы | 47,4г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Мадрид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Мадрид
Сколько калорий в Пицца Мадрид?
Полная порция Пицца Мадрид содержит примерно 464 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Пицца Мадрид для похудения?
Пицца Мадрид имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Мадрид?
Порция Пицца Мадрид содержит около 21,4г белка при общем весе порции 200г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Мадрид?
Проще всего отслеживать Пицца Мадрид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Мадрид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной и грибами | 150г | 344.9 | 16,4г | -119 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 70г | 181.0 | 9г | -283 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -287 kcal, меньше белка |
| Пицца ветчина-сыр | 125г | 290.0 | 15,3г | -174 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 160г | 354.0 | 16,9г | -110 kcal, меньше белка |