Сколько калорий в Паста паппарделле?
Паста паппарделле содержит 467 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 62,6г углеводов и 12,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста паппарделле
Пищевая ценность Паста паппарделле на 100 грамм
Что входит в состав Паста паппарделле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста паппарделле (яичная лапша) | 250г | 158 ккал | 5г | 4,2г | 25г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Паста паппарделле
Как Паста паппарделле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 467 ккал | 23% |
| Белки | 12,6г | 25% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 62,6г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста паппарделле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста паппарделле
Сколько калорий в Паста паппарделле?
Полная порция Паста паппарделле содержит примерно 467 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 179,6 ккал.
Подходит ли Паста паппарделле для похудения?
Паста паппарделле имеет умеренную калорийность — 179,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста паппарделле?
Порция Паста паппарделле содержит около 12,6г белка при общем весе порции 260г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста паппарделле?
Проще всего отслеживать Паста паппарделле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста паппарделле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,7г | -291 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -289 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -289 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -289 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -291 kcal, меньше белка |