Сколько калорий в Зефир белевский?
Зефир белевский содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 31,2г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир белевский
Пищевая ценность Зефир белевский на 100 грамм
Что входит в состав Зефир белевский
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир белевский | 40г | 320 ккал | 0,8г | 0г | 78г |
Откуда берутся калории в Зефир белевский
Как Зефир белевский вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 31,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир белевский
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир белевский
Сколько калорий в Зефир белевский?
Полная порция Зефир белевский содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Зефир белевский для похудения?
Зефир белевский имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Зефир белевский?
Порция Зефир белевский содержит около 0,3г белка при общем весе порции 40г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир белевский?
Проще всего отслеживать Зефир белевский с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир белевский сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир белевский | 80г | 261.0 | 0,6г | +133 kcal, больше белка |
| Зефир | 50г | 163.0 | 0,4г | +35 kcal, больше белка |
| Зефир | 80г | 260.0 | 0г | +132 kcal, меньше белка |
| Зефир | 35г | 114.0 | 0,3г | -14 kcal, столько же белка |
| Кофе с зефиром | 35г | 114.0 | 0,3г | -14 kcal, столько же белка |