Сколько калорий в Даниш с клубникой?
Даниш с клубникой содержит 392 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 51г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Даниш с клубникой
Пищевая ценность Даниш с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Даниш с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто (основа) | 75г | 360 ккал | 6г | 18,7г | 44г |
| Заварной крем (начинка) | 30г | 250 ккал | 4г | 13,3г | 30г |
| Свежая клубника | 60г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Сахарный сироп/глазурь | 5г | 300 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Дробленая фисташка | 2г | 600 ккал | 20г | 50г | 20г |
Откуда берутся калории в Даниш с клубникой
Как Даниш с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 20% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Даниш с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Даниш с клубникой
Сколько калорий в Даниш с клубникой?
Полная порция Даниш с клубникой содержит примерно 392 ккал. Общий вес порции составляет около 172г. На 100 грамм это составляет 227,9 ккал.
Подходит ли Даниш с клубникой для похудения?
Даниш с клубникой имеет умеренную калорийность — 227,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Даниш с клубникой?
Порция Даниш с клубникой содержит около 6,5г белка при общем весе порции 172г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Даниш с клубникой?
Проще всего отслеживать Даниш с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Даниш с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягодная тарталетка | 130г | 323.0 | 5г | -69 kcal, меньше белка |
| Меренговый рулет | 137г | 443.0 | 6г | +51 kcal, меньше белка |
| Фисташковый круассан BackWerk | 130г | 543.0 | 10,6г | +151 kcal, больше белка |
| Фисташковая булочка | 165г | 580.0 | 12,5г | +188 kcal, больше белка |
| Пирожное Наполеон | 100г | 398.0 | 5,4г | +6 kcal, меньше белка |