Сколько калорий в Кока-Кола?
Кока-Кола содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 35г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кока-Кола
Пищевая ценность Кока-Кола на 100 грамм
Что входит в состав Кока-Кола
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кока-Кола | 330г | 42,1 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Кока-Кола
Как Кока-Кола вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кока-Кола
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кока-Кола
Сколько калорий в Кока-Кола?
Полная порция Кока-Кола содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 42,1 ккал.
Подходит ли Кока-Кола для похудения?
Кока-Кола имеет низкую калорийность — 42,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кока-Кола?
Порция Кока-Кола содержит около 0г белка при общем весе порции 330г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кока-Кола?
Проще всего отслеживать Кока-Кола с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кока-Кола сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кока-Кола | 1 000г | 420.0 | 0г | +281 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 200г | 84.0 | 0г | -55 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 500г | 210.0 | 0г | +71 kcal, столько же белка |
| Кола 1 литр | 1 000г | 1000.0 | 0г | +861 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 396г | 0.0 | 0г | -139 kcal, столько же белка |