Сколько калорий в Овощной суп с фрикаделькой?
Овощной суп с фрикаделькой содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,8г жиров, 7,9г углеводов и 11,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной суп с фрикаделькой
Пищевая ценность Овощной суп с фрикаделькой на 100 грамм
Что входит в состав Овощной суп с фрикаделькой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,2г |
| Куриная фрикаделька | 30г | 200 ккал | 15г | 15г | 2г |
| Брокколи | 40г | 35 ккал | 2,8г | 0,3г | 7г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,7г |
| Цветная капуста | 25г | 24 ккал | 2г | 0,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Овощной суп с фрикаделькой
Как Овощной суп с фрикаделькой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 11,4г | 23% |
| Жиры | 5,8г | 9% |
| Углеводы | 7,9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной суп с фрикаделькой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной суп с фрикаделькой
Сколько калорий в Овощной суп с фрикаделькой?
Полная порция Овощной суп с фрикаделькой содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 37,5 ккал.
Подходит ли Овощной суп с фрикаделькой для похудения?
Овощной суп с фрикаделькой имеет низкую калорийность — 37,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной суп с фрикаделькой?
Порция Овощной суп с фрикаделькой содержит около 11,4г белка при общем весе порции 325г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной суп с фрикаделькой?
Проще всего отслеживать Овощной суп с фрикаделькой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной суп с фрикаделькой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 325г | 296.0 | 51,9г | +174 kcal, больше белка |
| Тушеные овощи с сердечками | 750г | 369.0 | 34,1г | +247 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 417г | 244.0 | 14,9г | +122 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 397г | 51.0 | 4г | -71 kcal, меньше белка |
| Овощной суп | 380г | 168.0 | 8,7г | +46 kcal, меньше белка |