Сколько калорий в Клубника со сливками?
Клубника со сливками содержит 248,4 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 30,8г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника со сливками
Пищевая ценность Клубника со сливками на 100 грамм
Что входит в состав Клубника со сливками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 250г | 32 ккал | 0,7г | 0,4г | 7,7г |
| Сливки 33% | 50г | 257 ккал | 2,2г | 26,5г | 3,2г |
| Сахарная пудра | 10г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Клубника со сливками
Как Клубника со сливками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248,4 ккал | 12% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 30,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника со сливками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника со сливками
Сколько калорий в Клубника со сливками?
Полная порция Клубника со сливками содержит примерно 248,4 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 80,1 ккал.
Подходит ли Клубника со сливками для похудения?
Клубника со сливками имеет низкую калорийность — 80,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника со сливками?
Порция Клубника со сливками содержит около 2,8г белка при общем весе порции 310г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника со сливками?
Проще всего отслеживать Клубника со сливками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника со сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с клубникой | 255г | 235.0 | 26,2г | -13 kcal, больше белка |
| Творог с клубникой | 243г | 224.0 | 26,1г | -24 kcal, больше белка |
| Клубника со сливками | 150г | 338.0 | 2,6г | +89 kcal, меньше белка |
| Сырники с клубникой | 255г | 420.0 | 22,2г | +171 kcal, больше белка |
| Сливки с клубникой | 260г | 664.0 | 4,9г | +415 kcal, больше белка |