Сколько калорий в Льняное масло?
Льняное масло содержит 44,2 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Льняное масло
Пищевая ценность Льняное масло на 100 грамм
Что входит в состав Льняное масло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Льняное масло | 5г | 884 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Льняное масло
Как Льняное масло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44,2 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Льняное масло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Льняное масло
Сколько калорий в Льняное масло?
Полная порция Льняное масло содержит примерно 44,2 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 884 ккал.
Подходит ли Льняное масло для похудения?
Льняное масло имеет высокую калорийность — 884 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Льняное масло?
Порция Льняное масло содержит около 0г белка при общем весе порции 5г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Льняное масло?
Проще всего отслеживать Льняное масло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Льняное масло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Льняное масло | 5г | 45.0 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Льняное масло | 2г | 18.0 | 0г | -26 kcal, столько же белка |
| Льняное масло | 5г | 44.9 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Льняное масло | 14г | 123.8 | 0г | +79 kcal, столько же белка |
| Льняное масло | 10г | 88.4 | 0г | +44 kcal, столько же белка |