Сколько калорий в Кусок домашней пиццы?
Кусок домашней пиццы содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 33г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок домашней пиццы
Пищевая ценность Кусок домашней пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок домашней пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто для пиццы | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сыр Моцарелла | 40г | 300 ккал | 20г | 25г | 2,5г |
| Бекон или ветчина | 15г | 400 ккал | 20г | 33,3г | 0г |
| Томатный соус | 15г | 66,7 ккал | 2г | 0г | 13,3г |
| Масло (для жарки/выпекания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусок домашней пиццы
Как Кусок домашней пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок домашней пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок домашней пиццы
Сколько калорий в Кусок домашней пиццы?
Полная порция Кусок домашней пиццы содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 292,6 ккал.
Подходит ли Кусок домашней пиццы для похудения?
Кусок домашней пиццы имеет высокую калорийность — 292,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок домашней пиццы?
Порция Кусок домашней пиццы содержит около 16,3г белка при общем весе порции 135г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок домашней пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок домашней пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок домашней пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы | 63г | 119.0 | 5,8г | -276 kcal, меньше белка |
| Пицца с беконом | 135г | 328.0 | 15,8г | -67 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 160г | 353.0 | 15,4г | -42 kcal, меньше белка |
| Два куска пиццы | 123г | 304.0 | 13г | -91 kcal, меньше белка |
| Пицца Лесная | 250г | 843.0 | 30г | +448 kcal, больше белка |