Сколько калорий в Салат Мимоза?
Салат Мимоза содержит 1 140 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 95г жиров, 28г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Мимоза
Пищевая ценность Салат Мимоза на 100 грамм
Что входит в состав Салат Мимоза
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 40г | 675 ккал | 1,3г | 75г | 2,5г |
| Морковь вареная | 40г | 37,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 8,8г |
| Яйцо вареное | 50г | 150 ккал | 12г | 10г | 1г |
| Сыр тертый | 20г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 0,5г |
| Картофель вареный | 50г | 80 ккал | 2г | 0,2г | 18г |
| Рыбные консервы | 50г | 200 ккал | 20г | 14г | 0г |
Откуда берутся калории в Салат Мимоза
Как Салат Мимоза вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 140 ккал | 57% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 95г | 146% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Мимоза
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Мимоза
Сколько калорий в Салат Мимоза?
Полная порция Салат Мимоза содержит примерно 1 140 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 228 ккал.
Подходит ли Салат Мимоза для похудения?
Салат Мимоза имеет умеренную калорийность — 228 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Салат Мимоза?
Порция Салат Мимоза содержит около 46г белка при общем весе порции 500г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Мимоза?
Проще всего отслеживать Салат Мимоза с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Мимоза сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сельдь под шубой | 160г | 284.0 | 11,1г | -856 kcal, меньше белка |
| Сельдь под шубой | 185г | 376.0 | 10,8г | -764 kcal, меньше белка |
| Салат Оливье | 50г | 92.0 | 3г | -1048 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 260г | 554.0 | 27,5г | -586 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 180г | 362.0 | 14г | -778 kcal, меньше белка |